对于很多上班族来说，一天中最放松的时间莫过于晚上的睡觉时间。而对于白癜风患者来说，他们在白天经常因为身上的白斑，过于担心、紧张，不能得到很好的放松，但是晚上睡觉后他们的精神也可以得到放松。那么，好的睡眠有助于白癜风的治疗吗？下面请乌鲁木齐新军都医院的专家给大家介绍。》》》》推荐阅读：不良生活习惯会诱发白癜风吗
很多人由于长期作息不规律，经常熬夜，睡眠不足导致体内内分泌失调，而引起各种疾病，像是影响容貌美观或是引发其他身体疾病等。白癜风患者身体免疫能力不如正常人，所以更需要一个好的睡眠质量。
白癜风是一种较为常见的皮肤顽疾，是患者皮肤黑色素脱失产生的白色斑片，其受很多因素影响。若患者长时间睡眠时间不足，会使自身内分泌失调，从而影响皮肤黑素细胞的正常运作，导致病情加重。乌鲁木齐治疗白癜风最好的医院建议白癜风患者想要保证充足的睡眠就要选择最好的睡眠时间，一般情况下每晚大概11点到凌晨6点是最好的，患者也可养成午睡的习惯，对皮肤健康有很大益处。
白癜风患者最佳睡眠时间也和季节又很大关系，如夏季最好是晚睡早起，而冬天则可晚睡晚起。睡觉时最好头向北，脚向南，以免患者大脑受磁场骚扰，睡觉时保持身体呈弓形，有助于白癜风患者的睡眠，可以帮助患者早日摆脱白癜风困扰。
以上便是对“好的睡眠有助于白癜风的治疗吗”的介绍，乌鲁木齐白癜风专家提醒患者这些方法只能辅助白癜风的治疗，并不能治愈白癜风，而要想摆脱白癜风的困扰，患者应该及时到正规治愈的医院接受科学的治疗，才能最快的治愈白癜风。
