白癜风是一种常见的皮肤性疾病，可以发作与身体各个部位，但常发于脸部、颈部等皮肤的暴露部位，对于患者的正常的工作和生活都造成了很大的影响，常常在家不敢害怕出门，导致了精神紧张，心理压抑，人际关系出现问题，出现了自卑，自卑，慢慢的不愿去与人交流了。那么，得了白癜风如何调节心理呢？下面我们请新疆白癜风医院的专家来为大家介绍一下。

得了白癜风如何调节心理呢？

   正确的看待白癜风。其实白癜风并没有我们想象的那么可怕，并非是什么不治之症，在患了白癜风之后，及时地治疗，注意饮食禁忌，做好日常的护理工作，白癜风是可以治愈的。

   自我调节。几乎每位白癜风患者都会出现焦虑、紧张、恐惧、自卑、抑郁等不良情绪，这些情绪只会加重心理负担，加重白癜风病情，影响白癜风治疗效果。所以患者要注意及时调节这些不良情绪，保持愉悦的心情，积极治疗白癜风。

   良好的沟通是非常有必要的，多和家人亲人沟通，吧问题说出来，有什么困惑和疑问提出来，和朋友亲人一起去解决。另外就是转移自己的注意力，不要成天想着关于白癜风的事情，不要担心治疗不好会怎样什么的，发展自己的兴趣爱好，生活还是要继续过的。

   专家提醒：青少年白癜风患者在治疗白癜风时，一定要注意白癜风心理调节，调节不良情绪，保持积极乐观的心态，积极地治疗白癜风，做好白癜风预防工作。》》》》》推荐阅读：女性白癜风患者如何进行心理调节？