许多患者久治不愈是因为他们只依靠医院医生的治疗，自己不注意做好护理工作，从而导致了白斑的扩散。白癜风的护理工作和治疗一样重要，只有做好护理工作，白癜风的治疗才会有效果。那么，白癜风的日常护理有哪些？下面我们请新疆最好的医院--乌鲁木齐新军都医院的专家来为大家介绍一下。

白癜风的日常护理有哪些？

   白癜风的日常护理有哪些？对于白癜风护理，乌鲁木齐新军都医院的专家作了如下介绍，希望大家能够进一步了解白癜风护理：

   一、注意休息，保证睡眠充足。许多患者因为疲劳过度而发病，所以过度疲劳会加重白癜风的病情。因此，白癜风患者一定要注意休息，保证睡眠充足。尤其是工作了一上午，大脑比较疲惫，在午后一定要休息半小时，缓解大脑疲劳。

   二、多多锻炼身体。白癜风患者的免疫力通常低于普通人，从而低于疾病的能力降低。所以白癜风患者要多多锻炼身体，增强体质，有助于白癜风的治疗。可以在傍晚的时候，去公园跑跑步，做做运动。

   三、尽量不吃含维生素c丰富的食物，比如橘子、荔枝、青椒、菠菜、番茄、柚子等。多吃一些含丰富酪氨酸和含、铜、锌、铁等微量元素的食物，多吃鲜蔬菜及豆制品。

   白癜风的日常护理有哪些？以上就是乌鲁木齐新军都医院专家的介绍，白癜风患者一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，积极做好白癜风的护理工作，达到早日治愈的目的！》》》》》推荐阅读：白癜风早期治疗注意事项有哪些呢？